EL ENTRENAMIENTO CEREBRAL con BASE EN NEUROCIENCIAS
ES COMO HACER MEDITACIÓN y MINDFULNESS pero con TECNOLOGÍAS
Todos los años perdemos más de 3 millones de neuronas. Se pierden por diferentes causas. Podría ser por tipo de alimentación, enfermedad, envejecimiento natural, motivos emocionales, discusiones, problemas, falta de entrenamiento físico y un gran etc.
Esto podría hacer que la persona tenga más estrés y ansiedad… lo cual influye en su vida y en su salud. Con estas herramientas la persona puede mejorar más fácilmente, regenerar patrones mentales, cambiar hábitos ó conductas en forma más eficiente. La práctica profesional se ve beneficiada con la incorporación de este tipo de herramientas que aquí ofrecemos.
PROPUESTA para PROFESIONALES: Ayudamos a Sumar este servicio a la práctica profesional
Esta propuesta es tanto para profesionales con matrícula médica como para el resto de los profesionales citados (entrenadores físicos, deportistas, counseling, tecnología, coaching, psicología, nutrición, docentes, educación, políticas públicas, ongs…).
Para ofrecer este servicio no hace falta tener matrícula médica.
En efecto el Entrenamiento con Tecnologías no está considerado algo médico. No es un tratamiento sino un Entrenamiento.
Los profesionales de la medicina agregan este servicio a su actividad para acompañar a pacientes. Ellos pueden “diagnosticar”.
Los demás profesionales ofrecen este servicio para mejoras cognitivas, no ofrecen diagnósticos y, como aprenderán a interpretar ondas cerebrales, llegado el caso, derivan a otro profesional para algún diagnóstico. (Como cualquier técnico de electroencefalografía han aprendido a utilizar los dispositivos que leen ondas cerebrales llamados eeg q ).
Hay diversas formas de entrenar el cerebro con Neurotecnologías inócuas. Vamos a enfocarnos en dos:
- con APP para celular
- con Sensores en la cabeza
- con una combinación de ambas herramientas
Las Principales capacidades cognitivas que conforman la mente son: Atención, Percepción, Memoria, Razonamiento (Funciones ejecutivas) y Coordinación.
Los entrenamientos con APP de Neurojuegos evalúan más de 20 capacidades cognitivas.
La neuroplasticidad permite a las neuronas regenerarse tanto anatómica como funcionalmente y formar nuevas conexiones sinápticas ó neuronales.
La plasticidad neuronal representa la facultad del cerebro para recuperarse y reestructurarse. Esto permite al cerebro reponerse de trastornos o hábitos cognitivos.
–> algunas investigaciones científicas
La MEDITACIÓN tiene la mayor cantidad de Investigaciones Científicas, según PUBMED desde 1903. Sus beneficios están más que probados. En todo caso, no es algo místico como algunos piensan. En Concreto se trata de Estabilizar las Ondas Alpha… Que son ondas cerebrales fácilmente detectables con un electroencefalograma EEG.
Cuando alguien Medita, entrena el cerebro para poder relajarse mejor… La Neurotecnología ofrece otra forma de entrenar las ondas Alpha donde la persona no tiene que hacer el esfuerzo…
El MINDFULNESS sigue subiendo en el ranking de Investigaciones Científicas. Al contrario de la Meditación, se trata de enfocarse y prestar atención.
En concreto… se trata de estabilizar las ondas Beta, para mantenerlas dentro de su rango óptimo en los momentos adecuados. Y estas ondas Beta también se miden con un EEG q.
Y se pueden entrenar con neurotecnologías sin hacer tanto esfuerzo.
Practicar Mindfulness es más fácil para personas que hayan practicado meditación. Las demás tendrían que aprender a enfocarse conscientemente. Y para el resto, hacerlo con NEUROTECNOLOGÍA es mucho más sencillo, porque se trabaja a nivel subconsciente, sin tanto esfuerzo.
La NEUROTECNOLOGÍA tiene su 1era publicación científica en 1983, en el sitio PubMed (hay otros). Son dispositivos tecnológicos para el cerebro. Aquí sólo hablaremos sobre el electroencefalograma cuantitativo EEGq que se utiliza para medir ondas cerebrales (no hace diagnósticos médicos, no se pueden ver lesiones).
Hay diferentes propuestas de dispositivos. Algunos ya han quedado obsoletos, aunque se sigan utilizando.
Aquí nos enfocaremos en dispositivos líderes en investigaciones científicas, de costo medio. Estos dispositivos sirven para la práctica profesional y personal.
Ideal para personas que quieran bajar estrés ó ansiedad, aumentar la concentración (estudiantes, deportistas, trabajadores…), aumentar rendimientos físico, intelectual ó mental…
Son utilizados por profesionales de diferentes áreas para acompañar a clientes, alumnos ó pacientes (según el caso), a mejorar cognición (lo cual ayuda en casi todas las áreas de la vida).
El NEUROFEEDBACK es una herramienta para entrenamiento cerebral. Es un software que se utiliza con un dispositivo neurotecnológico conectado en la cabeza (es como un casco ó una vincha con sensores). Los que utilizamos nosotros son profesionales y de costo medio, entre 5 y 32 sensores).
Este software sirve para entrenar el cerebro en forma sencilla, en sesiones que por lo general duran 30 minutos. La mayoría de las personas logran resultados estables. Hacen falta entre 20 y 40 sesiones. Y elegir bien los protocolos de entrenamiento, según lo que a la persona le salga en la primer sesión, que es cuando se hace un Mapeo cerebral.
Hay diferentes tipos de software para Neurofeedback, según el dispositivo y su calidad. Aquí enseñaremos a utilizar un software accesible y profesional, para el dispositivo líder en investigaciones científicas.
Si la persona que entrena no tiene un diagnóstico médico importante, puede acompañar el entrenamiento cualquier profesional e ir viendo su progreso. Sólo es jugar neurojuegos con el celular ó con la mente…
Si la persona tiene una discapacidad por ejemplo, su médico podría acompañar el entrenamiento. Lo mismo si tiene algo cardiológico ó está en tratamiento de adicciones.
Pero si es un deportista puede acompañar una persona técnica ó un coach.
